La última guía sobre como quedar embarazada

Se desconoce: Datos sobre como quedar embarazada

 

 

Recordatorios en tu embarazo


A pesar de la formidable alegría que sentimos al estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y atemorizada ante su primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Hemos recopilado algunos útiles consejos para ti, para que así tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: comienza por desmaquillarte muy despacio sin frotar en exceso. A continuación, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas tienen el resultado de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

 

Adopta una mejor posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y esto se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Modifica tus costumbres


Ten un ritmo de vida más tranquilo lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que disfrutar de este estado de fraternidad y magia, básica para tu salud y energía. Por supuesto, debes dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse como es debido. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al finalizar. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo.

 

 

Síntomas de un embarazo temprano



No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y los síntomas varían mucho.
Varios de estos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de leer mas espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, malestar de espalda, acidez de estómago, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las tácticas de autocuidado logran aliviar varios de estos síntomas del embarazo. Algunas fechas, los síntomas del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo prematuro.

 

 

Leyendas y verdades del embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este apartado descubre varios de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y suministra varias respuestas.

 

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios dañinos. Incluyen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede conocer si es niña o niño?


Algunas personas piensan que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay certeza que demuestre que usted precise comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar los excrementos de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su gato, o que use guantes al hacerlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy común en el embarazo.

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